軽貨物ドライバー『地獄の菩薩行』

大手宅配会社の委託ドライバーを始めて数ヶ月が経った頃、仕事場に委託会社の社長がやってきたので雑談をしていました。この仕事を始めて５kg太ったと伝えると、「えっ！　普通痩せるんだけど⋯」と不思議がられた。確かに宅配ドライバーは走り回る仕事ですし、時間に追われていて食事もままならないように見受けられます。

私が５kgも太った主な原因はおそらく「食べ物」です。あとはアマゾンFlexを副業にしていて、配達仕事にある程度慣れていたからでしょう。

委託ドライバーの仕事は朝7:00頃から夜20:00頃まで13時間以上ありますが、その間に食事は昼食の一度のみです。私の場合は配達に追われて食事抜きになることもあります。じゃあ、痩せるのでは？　と思われますが、太ってしまったのです。食事と言っても自炊をしたり定食屋さんで食べたりできず、コンビニになるのですが、コンビニでヘルシーメニューは難しいし味気ないので、ついついこってりした惣菜パンやおにぎりになります。温かいものも食べたいので、唐揚げやポテトなど揚げ物も買ってしまいます。それらをできるだけ短時間でかき込むので、太るのは突然かもしれません。13時間に一度の食事なのでついつい大盛りなるし、他の時間は配達だけなので唯一の楽しみになってしまっています。

夕食も理想的ではありません。帰宅するのが21:00〜23:00になるので、そこから自炊して食事は時間がもったいない。仕事帰りにスーパーの惣菜コーナーで半額になったお惣菜を買って夕食にしています。23:30には寝ていたいので、夕食も時間に追われて食べます。

私には持病があり、昨年大きな手術を受けていて、本来は食事制限をしなければならない身体なのです。消化機能が低いのにこってりしたものを流し込むように食べるのが良くない⋯⋯というのはわかっているのですが⋯⋯。歳を取ると痩せにくいですが、病気を抱えているのに無対策でぶくぶく太っていては人間のクズです。とりあえず毎月病院で体重について注意されるので、注意する医師の身になって、もう少し食事内容を考えたいと思います。

（※　写真はフリー素材です）